Artykuły w kategorii 'Odżywianie'

Zdrowe zamienniki, co wybrać?

Marzec 26th, 2015 -- Opublikowano w Odżywianie | Brak komentarzy »

Jedzenie w dzisiejszych czasach budzi wiele kontrowersji. Niestety nie wszystkie składniki należą do składników, które warto wybierać. Bardzo dużo produktów, które można kupić w sklepach, niestety nie zawsze jest odpowiedniej jakości. Dlatego też warto pomyśleć o zdrowych zamiennikach, które warto kupować. Jedzenie jest największym budulcem naszego życia. Dlatego też powinniśmy rozważnie podchodzić do wyboru, jaki staje przed nami każdego dnia. Zdrowych zamienników jest bardzo dużo, wystarczy jedynie wiedzieć co wybrać, aby rzeczywiście odżywiać się tylko najlepszymi produktami. Zatem aby nie jeść tuczącego makaronu pszennego, powinno wybierać się wielora

Co jeść w szkole?

Marzec 26th, 2015 -- Opublikowano w Odżywianie | Brak komentarzy »

Szkoła to miejsce, w której dzieci nie czują rygoru pod względem jedzenia. Niestety wiele osób nie daje dzieciom do szkoły zdrowych zamienników a jedynie pieniądze na produkty, które znajdują się w sklepiku szkolnym. W szkole jednak można jeść takie same produkty jak w domu, dlatego rodzice powinni dawać swoim dzieciom produkty, które są odpowiednio zbilansowane. Powinny posiadać dużą ilość witamin i składników odżywczych. Dzięki temu, że dziecko posiada swoje jedzenie, istnieje większe prawdopodobieństwo, że nie skusi się na produkty, które dostępne są w sklepikach szkolnych lub sklepach w bliskiej odległości szkoły. Idealnym drugim śniadaniem do szkoły

Odżywianie w pracy

Marzec 26th, 2015 -- Opublikowano w Odżywianie | Brak komentarzy »

Większość z nas pracuje zawodowo, jednak nie każdy myśli o tym, jak powinien się odżywiać będąc w pracy. Większość osób spożywa produkty gotowe, które można kupić w sklepie czy pobliskim barze. Nie każdy ma komfort i może pozwolić sobie na spożywanie pełnowartościowych produktów w restauracjach, mając przerwę w pracy. Kiedy nie mamy okazji na wyjście, podczas którego możemy zjeść pełnowartościowy obiad, powinniśmy go zabrać ze sobą do pracy. Dzięki pojemnikom, w których można przechowywać pożywienie, mamy pewność, że obiad będzie w dalszym ciągu pełen wartości odżywczych. Do pracy warto przygotowywać potrawy, które będą idealnie pasował

Następne artykuły »